Nim (Azadirachta indica) é um tipo de árvore perene nativa da Índia. Na medicina ayurvédica , o extrato de nim tem sido muito utilizado para uma variedade de fins relacionados com a saúde.
Enquanto o óleo de amargoseira é geralmente aplicado ao couro cabeludo ou à pele para tratar doenças como a caspa e acne , do extracto de folha de neem é normalmente administrado por via oral. Em alguns casos, a casca, flores e frutos da amargoseira são também utilizadas medicinalmente.
Porque as pessoas usam Neem?
Neem é dito para ajudar com uma série de problemas de saúde, incluindo:
- asma
- prisão de ventre
- tosse
- diabetes
- úlceras gástricas
- indigestão
- doença periodontal
- infecção do trato urinário
Além disso, nim é suposto para reduzir a inflamação , melhorar a saúde do fígado, aliviar a dor , preservar a visão, estimular o sistema imunológico e protegem contra doenças do coração .
Benefícios para a saúde
Apesar de relativamente poucos estudos científicos têm testado os efeitos na saúde de nim, há alguma evidência de que o nim pode oferecer alguns benefícios. Aqui está uma olhada em algumas das principais conclusões da pesquisa disponíveis:
1) Saúde Dental
Neem pode ajudar contra a formação de placas bacteriana, de acordo com um estudo de 2004, publicado no Journal of Ethnopharmacology. Para o estudo, 36 homens foram divididos em dois grupos durante seis semanas de tratamento com o extrato de Neem em gel e no outro grupo com gluconato de clorhexidina (uma substância comum utilizada para prevenir a doença na boca). Os resultados do estudo mostraram que o gel de base de neem foi mais eficaz na redução do acúmulo de placa bacteriana do que o enxaguatório bucal.
Além disso, um estudo publicado no Indian Journal of Dental Research , em 1999, determinado que a utilização de varas de mascar feitas com extracto de amargoseira do nim pode ajudar a proteger contra a acumulação de bactérias associadas com a formação de cavidades e de doença periodontal.
2) Úlceras
Neem promissora no tratamento de úlceras gástricas, sugere um relatório de 2009 do Phytotherapy Research. Analisando resultados de estudos preliminares, os cientistas concluíram que neem extracto de casca pode ajudar a ajuda no controlo da úlcera (possivelmente através da inibição da secreção de ácido gástrico).
3) Câncer
Uma revisão de pesquisa publicada em 2011 Biologia do Câncer e Terapia indica que o nim pode oferecer benefícios anti-câncer, incluindo propriedades imuno-estimulantes e supressor de tumor. No entanto, não existe actualmente uma falta de ensaios clínicos testando a eficácia de neem na prevenção ou tratamento de qualquer tipo de cancro.
Efeitos colaterais e preocupações de segurança
Embora neem é geralmente considerada segura para a maioria dos adultos, quando utilizado, a curto prazo, pouco se sabe sobre a segurança de longo prazo da utilização de suplementos de nim.
Uma vez que neem pode aumentar a atividade do sistema imunitário, é crucial para as pessoas com doenças auto-imunes (tais como a esclerose múltipla , lúpus e artrite reumatóide ), para tomar cuidado ao utilizar neem.
Além disso, as pessoas que tomam medicamentos para diabetes devem consultar seu médico antes de usar neem. Porque nim podem reduzir os níveis de açúcar no sangue, usando nim em combinação com medicamentos para diabetes pode diminuir o açúcar no sangue cair a níveis perigosamente baixos.
Há também alguma preocupação de que o nim pode causar danos aos rins e fígado.
Onde encontrá-lo
Amplamente disponível para compra online, os suplementos de nim também pode ser encontrado em muitos alimentos naturais-lojas e em lojas especializadas em suplementos alimentares.
Fontes
Almas K. "Os efeitos antimicrobianos de extratos de Azadirachta indica (Neem) e Salvadora persica (Arak) varas de mascar." Dent indígenas Res J. 1999 Jan-Mar; 10 (1) :23-6.
Maity P, K Biswas, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "O uso do nim para controlar hiperacidez gástrica e da úlcera." Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6) :747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Avaliação da atividade antiplaca de Azadirachta indica gel extrato de folha -. Um estudo de 6 semanas clínica" J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1) :99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Biologia Anticancer de Azadirachta indica L (nim):. Uma revisão mini" Cancer Biol Ther. 2011 15 de setembro; 12 (6) :467-76.
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